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Extraits Naturels

NaturopathieIl y a 6 produits.

Naturopathie
Qu’est –ce que la naturopathie ?

La naturopathie vise à équilibrer le fonctionnement de l’organisme par des moyens naturels et mise avant tout sur la stimulation des mécanismes naturels d’auto guérison du corps. La naturopathie est un domaine médical reconnu et populaire basée sur des milliers d’études scientifiques et de nombreuses années d’expériences. Fondée sur une vision dite holistique elle affirme appréhender chaque individu en englobant les différents plans de l’être humain- physique, émotionnel, psychique et intervient sur chacun d’entre eux par sa nature et ses fondements, la naturopathie se rattache résolument à la tradition médicale de la Grèce antique avec son principe « une âme saine, un corps sain ». La maladie est un phénomène résultant de causes naturelles, par conséquent le traitement se doit d’être naturel.
Contrairement à la médecine conventionnelle, dans laquelle le médecin décide du traitement à l’aide d’un diagnostique médical uniquement, la naturopathie examine le patient à la fois physiquement et émotionnellement, avant de déterminer le traitement approprié. Ainsi les soins prescrits sont spécifiques à chaque individu et non pas au type de maladie uniquement. Elle prend en considération les conditions physiques et mentales dans lesquelles se trouve le patient ainsi que les symptômes dont il souffre.
Le corps possède la capacité inhérente de préserver la santé et de la rétablir lorsqu’il l’a perdue. Au cœur de l’organisme vivant se trouve les forces de vie permettant d’y parvenir. Le rôle du médecin ou du thérapeute consiste à faciliter l'accès à ces forces en découvrant et en éliminant les obstacles qui s'y opposent.
Le nombre et la fréquence des visites est à adapter à chacun des patients. La première visite consiste en une étude approfondie et complète du dossier médical du patient, suivit de l’établissement du plan de traitement naturel adapté pour soigner la racine du problème.

Une alimentation saine.
Afin de préserver la santé de notre corps, la consommation de produits sains et nutritifs est essentielle. L’alimentation constitue la source énergétique de notre organisme pour assurer son bon fonctionnement. La nourriture occidentale est surtout composée d’aliments industriels riches en colorants et conservateurs. De plus la forte consommation de produit sucrés et de graisses non saturées d’origine animale, réduit fortement nos défenses immunitaires.
De nos jours l’alimentation constitue la source de nombreux problèmes de santé tels que le diabète, l’obésité, les maladies cardio-vasculaire, digestives et respiratoires et les maladies chronique courantes.
Qu’est ce qu’une alimentation naturopathique ?
C’est surtout et avant tout la consommation de produits frais et naturels, riches en vitamines, minéraux, enzymes digestives et éléments nutritifs. Ce régime alimentaire se compose de différents fruits et légumes frais, d’acides gras essentiels et de bonnes protéines.
L’alimentation fait parti de notre hygiène de vie, c’est pourquoi un simple changement de nos habitudes alimentaires peut fortement améliorer notre qualité de vie.
Le régime alimentaire conseillé :
De 4 à 8 verres d’eau par jour.
De 3 à 5 légumes par jour/ de 2 à 3 fruits par jour.
De 3 à 4 dose d’huile d’olive / de canola/ de lin/noisette par jour.
De 3 à 5 doses de céréales complètes par jour.
De 2 à 4 portions de bonnes protéines par jour.(poissons, poulet, œufs)
Produit laitier à base de lait de chèvre ou de soja.
Ce régime doit être adapté à chaque individu en fonctions de ses différents besoins et problèmes de santés.
De nombreuses études ont montrées qu’un simple changement des habitudes alimentaires permettait de résoudre les problèmes cardio-vasculaires, diabète, migraines, trouble de la concentration, allergies, problèmes de peau, et problèmes de transit.

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