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CholestérolIl y a 2 produits.

Cholestérol
Cholestérol élevé | Traitement Naturel | Naturopathie.

Le cholestérol se trouve dans chacune des nos cellules pour assurer leur bon fonctionnement, ainsi que celui de notre système nerveux et système hormonale.
Un niveau élevé en cholestérol LDL dans notre sang est néfaste à l’organisme et doit être traité. Celui –ci représente l’une des causes principales des problèmes cardio-vasculaires de l’artériosclérose ou des attaques cérébrales. Un cholestérol élevé de type LDL dans le sang peut être la cause d’un ralentissement du flux sanguin et d’un ensemble de problèmes cognitifs ou sexuels, de calculs biliaires, de pression artérielle, de problèmes au foie ou d’autres problèmes de santé.

Comment différencier le bon cholestérol HDL du mauvais cholestérol LDL ?

Notre organisme a besoin d’une petite quantité de cholestérol afin d’assurer le bon fonctionnement de nos cellules, de notre système nerveux et hormonal.
Le « mauvais » cholestérol est synthétisé dans le foie puis dirigé vers les cellules à l’aide du sang. Le « bon » cholestérol collecte le surplus de mauvais cholestérol dans les cellules pour le dirigé vers le foie où il sera éliminer ou transformer. Le foie est donc un organe indispensable pour le maintient d’une concentration normale en cholestérol. Des problèmes surviennent lorsque la quantité de mauvais cholestérol produite est plus grande que celle pouvant être éliminé à l’aide du bon cholestérol. Ainsi le mauvais cholestérol qui n’a pas pu être éliminé va s’oxyder et se déposer sur les parois des artères et y augmenter les risques d’inflammation. Une inflammation chronique des artères peut conduire à l’artériosclérose, première étape du développement des maladies cardio-vasculaires. Sans traitement adapté les risques de crises cardiaques ou d’attaque cérébrale sont élevés.

Les symptômes d’un cholestérol élevé.
- examen sanguin avec un taux supérieur à130 mg de cholestérol dans le sang
- lipides dans le sang.
- taux élevé de triglycérides dans le sang.

Les causes d’un taux élevé en cholestérol.
- Une mauvaise alimentation riche en cholestérol, lipides saturés et glucides transformés.
- Manque d’exercice physique.
- Causes héréditaires augmentant le risque d’avoir un niveau élevé en cholestérol.
- Stress prolongé- affecte le métabolisme de l’organisme.
- Diabète.
- Diminution de l’activité des glandes thyroïdiennes.

Pourquoi recommander le traitement par les plantes pour soigner les problèmes de cholestérol ?
Les plantes médicinales réduisent le taux de cholestérol, triglycérides et lipides dans le sang. Elles sont riches en antioxydants naturels qui empêchent l’oxydation du cholestérol et ainsi protègent les parois artérielles. Elles favorisent l’élimination des graisses et des toxines dans le foie et améliorent son fonctionnement.
Les plantes médicinales sont un traitement naturel et sans effet secondaire.

L’alimentation occidentale est l’une des raisons expliquant l’augmentation du taux de cholestérol dans le sang. Elle est riche en graisse animale (graisse saturée) et glucides transformés responsable des problèmes liés au cholestérol élevé et excès de graisses dans le sang.
Un traitements conventionnel n’est pas forcement obligatoire pour diminuer le cholestérol, un simple changement de l’hygiène de vie peut parfois suffire, comme une bonne alimentation, de l’exercice physique , une prise régulière de compléments alimentaire et de plantes médicinales , ainsi qu’une diminution du stress .

Aliments contre-indiqués.
Les graisses saturées, entièrement ou partiellement hydrogénées, qui augmentent le taux du cholestérol sanguin. La diminution de la consommation de ces graisses permet de réduire le taux du cholestérol et les risques de maladie cardio-vasculaire.
Les graisses hydrogénées (margarine), les graisses animales, la friture, augmente le taux du cholestérol qui s’accumulent au niveau des parois artérielles et affectent leur bon fonctionnement.


Une consommation élevée en sucre blanc et en alcool endommage le foie et y entraine une surproduction en cholestérol. Ainsi la consommation d’alcool, de farine, de sucre blanc, de sucrerie, de boissons gazeuses et gâteaux sucrées mêmes pauvre en matières grasses est fortement déconseillée.

Aliments conseillés.
Les fibres alimentaires réduisent le niveau de cholestérol et de graisses dans le sang. On les retrouve dans différents produits alimentaires tels que l’avoine, le son d’avoine, le blé complet, le riz brun, les légumineuses, et enfin les fruits et légumes.
Les fibres absorbent les graisses tissulaires et aident au nettoyage de l’organisme.

Une consommation variée en fruits et légumes assure une protection maximale de l’organisme. Les fruits et légumes sont riches en antioxydants naturels qui permettent d’empêcher l’oxydation des graisses et la formation de radicaux libres dans l’organisme.

Il est conseillé de consommer des acides gras riches en oméga 3, trouvés dans les graines de lin moulues et dans l’huile de poisson.
L’huile d’olive augmente le taux de cholestérol HDL dans le sang et résiste à des températures avoisinant les 300 degrés.
En plus d’ajouter de la saveur à nos petits plats, l’ail et l’oignon permettent de réduire le taux de cholestérol dans le sang.

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